أفضل حل لتعزيز مستويات الطاقة والصحة هو إزالة السموم من الكبد بشكل طبيعي. هو الجهاز الرئيسي لإزالة السموم وتخزين الطاقة والأنشطة الأيضية. لذا ، فإن الأداء الصحي للكبد مهم للحفاظ على حياة صحية.
فمن المستحسن أن تأخذ نظام غذائي تطهير الكبد مرة واحدة على الأقل في الشهر لتحسين أداء الكبد وصحة جيدة. لذا ، إذا كنت تبحث عن كيفية التخلص من السموم في الكبد ، وتوفير صحة جيدة ومستويات طاقة أفضل ، فأنت في المكان الصحيح.
هناك العديد من المواد التي تتناولها كل يوم والتي قد تجعل من الضروري إجراء كبد طبيعي للتخلص من السموم. وتشمل بعض الأمثلة الكافيين والكحول والمواد الكيميائية من الأطعمة التي تتناولها والمبيدات الحشرية والماء والسكر والضباب الدخاني أو غيرها من المواد المحمولة جوا ، والأطعمة الاصطناعية مثل المحليات. بسبب الكمية الهائلة من المواد التي يمكن أن تسبب مشاكل للكبد بسبب سميتها ، فإن كبد السموم الطبيعي سيحسن صحتك.
أثناء تطهير الكبد الطبيعي للتخلص من السموم ، من المهم شرب الكثير من الماء الخالي من المواد الكيميائية. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل إذا كانت الأطعمة والمشروبات الأخرى التي تتناولها عضوية. من المهم أيضا التحدث إلى طبيبك إذا كان لديك حالة مزمنة والسماح لهم تقديم المشورة لك بشأن ما إذا كان أو لم يكن تطهير الكبد السموم الطبيعية هو حق لكم.
الكبد هو المركزي لعملية الشفاء الطبيعية والعافية الجسم كله. كل أركان الصحة تتقاطع في الكبد. عندما تسمع أن الجسم يشفي نفسه ، يبدأ فعليا مع كبد صحي. الكبد هو مرشح الجسم والمختبر الكيميائي أو مصنع التصنيع.
الكبد يؤدي أكثر من 500 وظيفة في الجسم. بدون الكبد ، لا يمكنك العيش. يجب أن يكون تدفق الكبد متقطعا مع المغذيات والأعشاب الصديقة للكبد. لذا ، استمر في القراءة إذا كنت تريد معرفة كيفية التخلص من السموم بشكل طبيعي:
ملح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم).
الماء المقطر أو الشاي الأخضر.
جريب فروت واحد أو ثلاثة ليمون (مرضى السكري أو مرضى السرطان)
زيت الزيتون البكر الممتاز (ضغط بارد).
أساسيات الكبد أو تركيبة الكبد (اختياري).
الماء المقطر (8 أوقية).
اخلطي ملعقتين من ملح إبسوم. يحرك المزيج لإذابة البلورات في كوب 8 أونصة من الماء المقطر. السماح 30 ثانية لتشكيل حل كامل. شرب كل والانتظار لمدة 1 ساعة للسماح لها بالعمل.
ثم بعد ساعة واحدة ، قم بإعداد عصير الجريب فروت الخاص بك وأضف خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز في نفس كوب الجريب فروت أو عصير الليمون. اشرب تأخذ أربع كبسولات من الكبد الأساسية (إذا كان لديك).ثم اذهب إلى النوم واستلقي على جانبك الأيمن.
الكبد يعمل بشكل أفضل أثناء النوم. من الأفضل القيام بذلك في معدة فارغة أو أثناء الصيام عندما تكون خارج الخدمة. يمكنك الحصول على نتيجة أفضل كلما تتم أي عملية التطهير أو إزالة السموم أثناء الصيام. لذلك ، يمكنك اختيار هذا الروتين فيما يتعلق بكيفية التخلص من السموم في الكبد.
النظرية وراء كيفية التخلص من السموم جسمك مع عصير الليمون هو أنه عندما كنت تأكل أو تشرب أي شيء الحامض الكبد أو المرارة تطهير أي السموم المخزنة داخلها. نظرا لأن الكبد ضروري جدا لفقدان الوزن ، فمن المهم بشكل خاص أن يستقلب الدهون ، وهو ما لا يمكنه فعله إذا كان مليئا بالسموم. الحفاظ على الكبد في حالة عمل جيدة أمر بالغ الأهمية لتحقيق فقدان الوزن والصحة الجيدة.
الأساس وراء النظام الغذائي الليمون السموم الكبد هو أن ملء عصير الليمون في مع كوب من الماء الساخن وشربه خلال الصباح. ثم سوف تحتاج إلى اشرب الماء مع الليمون تقلص في ذلك. بما أن الماء هو ما يخرج من نظامك ، فأنت تريد أن تشرب 64 أونصة على الأقل يوميا ، ومع ذلك ، يمكنك شرب الكثير من الماء كما تريد.
أثناء خروجك من النظام الغذائي ، لا تريد الشراهة أو تناول أجزاء طبيعية من الطعام في البداية. هذا يمكن أن يسبب لك أن تشعر بالمرض. بدلا من ذلك ، يقترح الخبراء أن تبدأ يومك الأول مرة أخرى تناول الطعام مع مرق الخضار وتخفيف ببطء مرة أخرى إلى الأطعمة مثل الفواكه الطازجة والخضروات والأرز. كما هو الحال مع أي نظام غذائي ، ولكن بشكل خاص مع خطة الصيام ، استشر طبيبك قبل البدء في أي خطة جديدة.
إذا كنت مثل هذه المادة 'كيفية التخلص من السموم الكبد' تقاسمها مع أصدقائك أو ترك لنا التعليق أدناه.
