Conas a detox do chorp; is é an réiteach is fearr chun feabhas a chur ar leibhéil fuinnimh agus sláinte a detoxify do ae go nádúrtha. Is é an máistir-orgán le haghaidh díthocsainithe, a stóráil fuinnimh agus gníomhaíochtaí meitibileach. Mar sin, a fheidhmiú sláintiúil ae tábhachtach do chothabháil ar an saol sláintiúil.
Tá sé molta a ghlacadh ae cleansing aiste bia ar a laghad uair amháin in aghaidh na míosa le haghaidh níos fearr ar fheidhmiú na n-ae agus dea-shláinte. Mar sin, má tá tú ag lorg le haghaidh conas a detox do ae, a sholáthraíonn dea-shláinte agus leibhéil fuinnimh níos fearr ansin tá tú ag an áit cheart.
Tá go leor substaintí a bhfuil tú a ingest gach lá a d ' fhéadfadh a dhéanamh is gá é a dhéanamh nádúrtha detox ae. Tá roinnt samplaí san áireamh caiféin, alcól, ceimiceáin as an bia a itheann tú, lotnaidicídí, uisce, siúcra, toitcheo nó eile aerbheirthe substaintí, agus saorga bianna den sórt sin mar milseoirí. Toisc go bhfuil an chainníocht fórsa na substaintí sin is féidir, agus a dhéanamh, a chur faoi deara fadhbanna an ae mar gheall ar a n-tocsaineacht, nádúrtha detox ae a fheabhsú do shláinte.
Le linn nádúrtha detox ae cleanse, tá sé tábhachtach a deoch go leor uisce go bhfuil cheimiceach saor in aisce. Ina theannta sin, tá sé is fearr má tá na bianna agus deochanna eile tú ingest bhfuil orgánach. Tá sé tábhachtach freisin chun labhairt le do dhochtúir má tá tú i riocht ainsealach agus lig dóibh comhairle a thabhairt duit maidir le cibé an bhfuil nó nach bhfuil nádúrtha detox ae cleanse bhfuil an ceart agat.
Do ae lárnach i bpróiseas cneasaithe nádúrtha agus comhlacht ar fad folláine. Gach cholún de sláinte a chéile ag an ae. Nuair a chloiseann tú go heals an comhlacht féin, tosaíonn sé go fisiciúil leis an ae sláintiúil. Is é an ae an gcomhlacht scagaire agus saotharlann ceimiceacha nó plandaí déantúsaíochta.
An ae a fheidhmíonn níos mó ná 500 feidhmeanna sa chorp. Gan an ae, ní féidir leat beo. An ae flushing ní mór a bheith breac le ae don chomhshaol cothaitheach agus luibheanna. Mar sin,, choinneáil ar léamh más mian leat a fhios conas a detox do chorp go nádúrtha:
Epsom Salann (sóidiam Sulfáit).
Uisce driogtha nó Glas tae.
Amháin Grapefruit nó trí liomóidí (diabetics nó othair ailse)
Ola Olóige breise Maighdean (fuar brúite).
Ae Essentials nó Ae foirmle (roghnach).
Uisce driogtha (8 unsa).
Meascán dhá spúnóga tábla de salann Epsom. Corraigh a thuaslagadh an criostail i 8 unsa cupán uisce driogtha. Ceadaigh 30 soicind chun foirm a réiteach iomlán. Ól go léir agus fanacht as 1 uair an chloig cead a thabhairt é a bheith ag obair.
Ansin, tar éis uair an chloig, a ullmhú do grapefruit sú agus cuir cúig spúnóga tábla de ola olóige breise maighdean isteach an cupán céanna de grapefruit nó sú líomóide. Deoch. Tóg ceithre capsules de ae riachtanach (má tá tú é).Ansin, téigh go dtí codlata agus luigh ar do thaobh na láimhe deise.
An ae a oibríonn is fearr le linn codlata restful. Déantar é seo is fearr sa boilg folamh nó le linn fasting nuair a bhíonn tú ar dualgas. Leat a fháil toradh níos fearr aon uair a bheidh aon cleansing nó díthocsainithe an próiseas a dhéanamh linn go tapa. Mar sin, is féidir leat a roghnú an ghnáthamh maidir le conas a detox do ae.
An teoiric taobh thiar de conas a detox do chorp leis an sú líomóide go bhfuil nuair a bheidh tú ag ithe nó deoch aon rud géar, an t-ae nó gallbladder beidh purge aon tocsainí go bhfuil a stóráil iad taobh istigh. Toisc go bhfuil an ae chomh riachtanach chun meáchan a chailliúint, tá sé tábhachtach go háirithe go bhfuil sé metabolizes saill, a sé ní féidir a dhéanamh má tá sé líonadh le tocsainí. A choinneáil ar do ae in ord maith oibre fíorthábhachtach le meáchain caillteanas agus sláinte mhaith.
Ar an mbonn taobh thiar de na líomóid detox ae aiste bia a líonadh isteach sú líomóide i cupán uisce te agus é a ól i rith na maidine. Ansin, beidh tú ag iarraidh a sip uisce úr le líomóide brú ar sé. Mar uisce is é cad é a shruthlú amach do chóras, ba mhaith leat chun deoch ar a laghad 64 ounces in aghaidh an lae, mar sin féin, is féidir leat deoch uisce a oiread agus is mian leat.
Mar tú gan stró as an aiste bia, nach bhfuil tú ag iarraidh a ragús nó a ithe, fiú gnáth codanna bia ar dtús. Is féidir é seo a chur faoi deara leat chun mothú tinn. Ina áit sin, na saineolaithe le fios go dtosaíonn tú ar do chéad lá ar ais ag ithe le brat glasraí agus go mall a éascú ar ais isteach bianna ar nós torthaí úra, glasraí agus rís. Mar is amhlaidh le haon aiste bia, ach go háirithe le plean troscadh, seiceáil le do dochtúir roimh tosú aon phlean nua.
Más mian leat an airteagal seo 'conas a detox do ae' é a roinnt le do chairde nó a fhágáil linn a comment thíos.
